C'ETAIT SUPER BUENO AU BONO!!!

Finies, terminées, tchao les vacances pour nos asalètes. Le week end dernier coach Séb a emmené toute sa troupe en "camping" à Carnac mais pas pour faire de la bronzette. Demandez le programme!!! samedi matin cardio, exercices d'explosivité et duels sur la plage, puis longe côte pour récupérer. Après midi militaire en forêt du Bono: 2h d'efforts intenses avec pour mots d'ordres: entraide, solidarité et dépassement de soi. Garantie absolue que les filles sont sorties de leur z...one habituelle de confort. Le soir pique nique sur la plage: super osmose entre les filles avec présentation des nouvelles asalètes. Dimanche matin séance training au grand air et récup piscine puis direction Saint Avé pour un premier match amical. Un bon match de reprise selon coach Séb en dépit de quelques erreurs techniques dues à la fatigue. Il faut dire que les filles s'étaient aussi entraînées vendredi soir alors les jambes commençaient à s'alourdir. Pour la petite histoire, après avoir mené toute la partie de 6/7 points, les asalètes concédaient le match nul mais tout ceci est anecdotique. L'essentiel est ailleurs: un super week end de travail au cours duquel cohésion, implication et esprit d'équipe ont marqué de leur empreinte les moments forts de ces deux jours. Pas de doute, nous sommes sur la bonne voie, celle de la reconstruction sur des bases solides. Prochain rendez-vous samedi à Brech contre Auray. MB

Posts à l'affiche
Posts Récents
Archives
Rechercher par Tags
Retrouvez-nous
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square